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Ideas de recetas con cebollín

Les proponemos esta semana con tu mercado varias recetas con cebollín. No dudes en compartirnos las tuyas! El cebollín es una hierba aromática que hace parte de la familia de los aliáceas (misma familia que la cebolla o el ajo). Por eso, contiene antioxidantes y previene...

Los beneficios del Yacón

Esta semana les presentamos el yacón y productos procesados de yacón que pueden encontrar en nuestro catálogo. Son muy recomendados para los diabéticos y las personas que quieren bajar de peso! ¿Porque? El yacón tiene un alto contenido de fructo - oligosacáridos (FOS), azúcares naturales. Por esta...

Pimentón, berenjena y tomate rellenos

Te proponemos esta semana una receta de verduras rellenas - delicioco con berenjena, tomate, pimentón y calabacín - con los productos de tu mercado. Ingredientes: Pimentón, berenjena, tomate Cebolla, perejil y cilantro Queso rallado Opcional : carne, arroz, quinua...

La red de productores de Fusagasugá

Les presentamos la red de productores de Fusagasugá esta semana, que lleva 8 años con temas agroecológicos. ¡Trabajamos con esta red de productores desde hace dos meses, seguro que ya probaron sus productos! Esta red está compuesta por 27 familias repartidas en 5 municipios. Floriberto empezó...

Encuentro productora-consumidores con Doña Emma

Actividad lúdica sobre plantas aromáticas y medicinales Con Doña Emma, productora urbana en Vitelma, San Cristóbal, Sábado 8 de octubre Sembrando Confianza busca construir una relación directa entre los productores y los consumidores, y la implicación de todos en la consolidación de la producción agroecológica. Queremos formar...

Jugo de kale y sopa fria de pepino cohombro

Te compartimos esta semana la ficha contenido del mercado de esta semana, con une receta de jugo verde con Kale y una receta de sopa fría de pepino cohombro. Jugo verde con Kale Ingredientes: 4-5 hojas de Kale (sin el tallo) 2 manzanas verdes lavadas y...

caviar de berenjena

¿No sabes que preparar cuando invitas a amigos? Te proponemos esta semana con tu mercado una receta de caviar de berenjena para untar tostadas. Te proponemos una receta para acompañar tu pan de aceitunas y orégano. Preparación: Cortar la berenjena en dos y hornearla con ajo y aceite...

Encuentro productor-consumidor

Les invitamos a un encuentro productor consumidor este sábado 8 de octubre, en la casa de Doña Emma. Es muy probable que todos  hayan probado sus productos de dona Emma en sus mercados, por ejemplo, las almojábanas, el yogur de mora, los quesos y varias aromáticas. ¡Conéctate con...

Hamburguesa vegana de kale y orellanas

Les proponemos esta semana una receta de hamburguesa saludable y vegana, acompañada de papas a la francesa y chips de zanahoria. Ingredientes para 2 hamburguesas: Un atado de Kale 1 pimentón Orellanas (mitad de la bandeja) Miel 2 cebollas 2 panes de hamburguesa Sal, pimienta...

Ficha Mercado Familiar – Septiembre 21, 2016

Con los productos de tu mercado de esta semana, puedes realizar una deliciosa receta: el hummous de balú. Es también la ocasión de probar este nuevo producto de Sembrando Confianza.   También te sugerimos una receta de un jugo de balú que se parece al leche de...